Женщина-абьюзер в отношениях: причины абьюза и что делать мужчине

Женщина-абьюзер систематически удерживает власть в паре через контроль, унижение, угрозы или изоляцию. От обычной ссоры такое поведение отличают три вещи: повторяемость, односторонность и потеря у второго человека права на несогласие. Абьюз определяется поведением, а не полом партнера, и да,  мужчины тоже оказываются пострадавшими.

В этой статье:

• Кто такая женщина-абьюзер и по каким семи признакам можно отличить абьюз от тяжелого характера
• Какие формы принимает женский абьюз в отношениях
• Почему в одних парах давление повторяется циклами, а в других заканчивается после одного разговора
• Пять ситуаций, в которых ярлык «абьюзер» вешают ошибочно

Кто такая женщина-абьюзер и чем абьюз отличается от ссоры

Женщина-абьюзер регулярно применяет контроль, унижение, угрозы или изоляцию, чтобы удерживать власть в отношениях. Опорное слово здесь «регулярно»: разовая грубость в конфликте абьюзом не считается. Абьюзер — это простыми словами человек, рядом с которым партнер перестает свободно распоряжаться своим временем, деньгами, контактами и даже собственным мнением.

Разницу между ссорой и абьюзом проще всего увидеть по тому, что происходит после острой фазы. В конфликте обе стороны могут остановиться, вернуться к теме позже и признать свою часть. При абьюзе разговор заканчивается тогда, когда его заканчивает один человек, а второй получает наказание за попытку продолжить: молчание на три дня, публичную колкость, отмену совместных планов.

Социолог Майкл Джонсон в работе 2008 года развел три разных явления, которые до этого смешивали в одну статистику:

• Интимный терроризм строится вокруг систематического принуждающего контроля.
• Ситуативное парное насилие вспыхивает из конфликта и не встроено в схему власти.
• Насильственное сопротивление возникает как ответ на давление.

Эти типы различаются по причинам, по тяжести последствий и по тому, насколько часто их авторами оказываются женщины.

Признаки женщины-абьюзера: семь устойчивых маркеров

Семь маркеров отличают абьюз от тяжелого характера: контроль, ревность без фактов, обесценивание, наказание молчанием, финансовое давление, шантаж и переписывание реальности. Признаки женщины-абьюзера считываются по повторяемости, а не по громкости отдельной сцены. Каждый пункт ниже в умеренной дозе встречается в обычных парах, поэтому важно третье поле таблицы: условие, при котором поведение переходит границу.

Восьмого универсального признака не существует, и это важнее, чем кажется. Ни один маркер отдельно угрозой не служит. Психологи смотрят на набор: сколько строк таблицы закрывается, как часто и что происходит с состоянием второго человека. Бессонница, постоянная готовность оправдываться, отказ от встреч с друзьями и привычка заранее продумывать каждую фразу говорят о ситуации больше, чем список поступков.

Шесть форм давления в паре: от эмоционального до финансового

Женский абьюз в отношениях принимает шесть форм: эмоциональную, социальную, финансовую, цифровую, сексуализированную и физическую. Они сочетаются и редко встречаются поодиночке. Российское законодательство отдельного закона о семейно-бытовом насилии не содержит, поэтому эпизоды квалифицируют по общим нормам.

Манипуляция отличается от просьбы одним признаком: просьбу можно отклонить без последствий, а манипуляция оставляет второму человеку только один приемлемый  ответ. Газлайтинг работает так же, но бьет точнее: женщина раз за разом объясняет партнеру, что события он помнит неправильно, и через полгода человек перестает доверять собственной памяти. Форма без телесных повреждений все равно остается насилием. Статья 117 УК прямо называет в числе последствий истязания психические страдания, поэтому фраза «раз побоев нет, то и говорить не о чем» юридически неверна. Практическая сложность в другом: психологическое давление труднее зафиксировать.

Как развивается давление в паре: цикл из трех фаз

Как ведет себя женщина-абьюзер, описывает цикл Ленор Уокер 1979 года: нарастание напряжения, острый эпизод, примирение. Схема объясняет главное недоумение пострадавших: почему после тяжелой сцены наступает лучший период отношений за месяц и почему уйти становится сложнее именно тогда.

1. Нарастание напряжения. Придирки учащаются, тон меняется, партнер начинает подстраиваться и предугадывать реакцию. Фаза длится от нескольких часов до нескольких недель.
2. Острый эпизод. Крик, оскорбление, бойкот, реже физическое действие. Длится минуты или часы.
3. Примирение. Извинения, подарки, обещания, повышенная нежность. Именно эта фаза удерживает человека в отношениях: она подтверждает надежду, что настоящая партнерша вот такая, а вспышка была случайностью.

Со временем третья фаза укорачивается. Там, где в первый год примирение занимало неделю, на третий оно сжимается до вечера, а потом исчезает совсем. Исчезновение медового месяца — один из признаков, по которым специалисты оценивают, насколько ситуация зашла далеко.

Жена-абьюзер: что меняется в браке и когда есть дети

Жена-абьюзер располагает тремя рычагами, которых часто нет у партнерши вне брака: общим имуществом, общим жильем и детьми. Признаки жены-абьюзера те же, что в таблице выше, но цена выхода из ситуации другая, и это меняет тактику.

Ребенок превращается в инструмент двумя способами. Первый — прямая угроза ограничить общение после развода. Второй — формирование у ребенка негативного образа отца через постоянные замечания в его адрес при ребенке. Второй способ действует медленнее и разрушительнее, потому что затрагивает самого ребенка: дети в таких семьях чаще тревожны и склонны считать, что близость всегда связана с контролем.

Экономический рычаг работает тоньше. Когда все счета оформлены на одного человека, а второй годами не имел доступа к своим деньгам, разговор о разъезде упирается в вопрос, где ночевать завтра. Здесь помогает прозаичная вещь: отдельный счет, копии документов, собственная почта и список того, что находится в квартире.

Абьюз не заканчивается вместе с браком: после расставания давление часто переходит в затяжные споры об имуществе и графике общения с детьми. Мужчины в такой роли обращаются за помощью реже женщин, и стыд остается главной причиной. Признание «моя жена меня унижает» сталкивается с ожиданием, что мужчина обязан справляться сам. Из-за этого ситуация тянется годами, и человек попадает к специалисту уже с бессонницей, тревогой и соматическими жалобами. Первая задача специалиста — стабилизировать состояние здесь и сейчас, а разбор отношений идет уже после.

Когда это не абьюз: пять ситуаций, где понятие ошибочно

Есть пять ситуаций, которые регулярно принимают за абьюз, хотя ни одна из них ему не соответствует.

1. Один тяжелый конфликт. Даже громкая ссора с обидными словами остается конфликтом, если после нее возможен разговор и обе стороны признают свою часть. Абьюз определяется по повторяемости на горизонте месяцев.
2. Взаимная конфликтность. Когда оба повышают голос, оба уходят в молчание и оба потом мирятся, это ситуативное парное насилие по типологии Джонсона. Схемы власти здесь нет, и работать с этим нужно как с конфликтом, а не как с абьюзом.
3. Психиатрический диагноз партнерши. Диагноза «абьюзер» в МКБ-11 нет, и обратное тоже верно: наличие расстройства не делает человека абьюзером. Оценивают конкретное поведение, его частоту и последствия.
4. Обоснованная претензия. Требование участвовать в быту, просьба не пропадать на сутки без предупреждения и злость после нарушенной договоренности к насилию не относятся, даже если звучат резко.
5. Период острого стресса. Утрата, увольнение, тяжелая болезнь близкого меняют поведение на недели. Если раздражительность уходит вместе с обстоятельствами и партнерша способна об этом говорить, речь о кризисе, а не о схеме.

Проверка простая: если в поведении нет систематичности, односторонности и цели удержать власть, термин не применяется. Ошибка здесь стоит дорого, потому что диагноз по переписке ломает отношения не хуже реального давления. Обратная ошибка тоже встречается: абьюз называют характером и терпят годами, пока состояние не дойдет до бессонницы и тревоги.

Почему женщина становится абьюзером: что говорят исследования

Единой причины нет: исследования указывают на сочетание раннего опыта, дефицита навыков саморегуляции и дисбаланса ресурсов в паре. Абьюз со стороны женщины реже попадает в статистику, и объяснений этому два: пострадавшие мужчины реже обращаются в службы, а сами инциденты чаще заканчиваются без травм и не фиксируются медиками.

Метаанализ Джона Арчера, опубликованный в 2000 году, обобщил данные по гетеросексуальным парам и дал результат, про который спорят до сих пор. По числу актов физической агрессии женщины оказались чуть впереди мужчин, величина эффекта составила d = −0,05. По нанесению травм картина обратная: d = 0,15 в сторону мужчин, и 62% пострадавших от травм при партнерском насилии — женщины. Симметрия в поступках и асимметрия в последствиях уживаются в одних и тех же данных, поэтому корректная формулировка звучит так: женский абьюз реален и при этом реже приводит к физическому вреду.

Что повышает риск контролирующего поведения:

• Опыт семьи, где близость выражалась через давление и критику
• Тревожная привязанность и страх быть оставленной
• Низкая переносимость отказа и слабые навыки регуляции гнева
• Перевес ресурсов в паре: разница в доходе, возрасте, жилье или правовом статусе
• Непроработанный травматический опыт прошлых отношений

Важная оговорка: объяснение причины оправданием не служит, и работа начинается с признания самого поведения.

Последний пункт объясняет, почему часть случаев поддается терапии. Работа с травматическим опытом остается отдельной компетенцией помимо базовой подготовки психолога, и берется за такие пары не каждый специалист.

Что делать, если девушка или жена абьюзер: порядок действий

Первый шаг — не спор с партнершей, а фиксация фактов: даты, обстоятельства, свидетели, содержание угроз. Что делать, если девушка абьюзер, зависит от того, есть ли угроза физической безопасности, поэтому порядок действий начинается с оценки риска.

1. Оцените риск. Угрозы расправой, удержание дома, преследование, угрозы детям требуют звонка в полицию по номеру 112 без промежуточных шагов.
2. Фиксируйте. Записи с датами, скриншоты переписок, медицинские документы при травмах. Заявление в полицию по ст. 6.1.1 КоАП подается в течение трех месяцев с момента эпизода.
3. Обозначьте границу коротко. Одна фраза без объяснений: «я не даю пароли», «я ухожу из комнаты при крике». Развернутая аргументация в момент вспышки усиливает конфликт.
4. Не спорьте на пике. Пауза безопаснее доказательства правоты. Возвращайтесь к теме в спокойный период.
5. Восстановите контакты. Друзья, родственники и коллеги нужны для сверки реальности: изоляция поддерживает искажение картины.
6. Верните себе ресурсы. Отдельный счет, копии документов, доступ к своим деньгам.
7. Обратитесь к специалисту. Индивидуальная работа для пострадавшего, парная терапия при ситуативном конфликте, но не при интимном терроризме.

Куда звонить в России: 112 при угрозе жизни. На горячую линию неотложной психологической помощи, которая доступна в вашем городе. На линиях дежурят специалисты, обученные работе в острых состояниях: их задача за один разговор снять пик и помочь выбрать следующий шаг.

Скорость здесь важнее полноты: абьюз редко прекращается сам, а каждый месяц ожидания стоит сна, работы и контактов. Отдельный вопрос, если агрессия исходит от вас. Признание собственного контролирующего поведения дается тяжело, но остается точкой, с которой возможна работа. Помогают методы регуляции гнева и работы с границами; ведут такие случаи психотерапевты и специалисты по консультированию пары.

Методология и источники

Материал опирается на рецензируемые исследования партнерского насилия, действующие нормы российского права и практику психологического консультирования. Клинические рекомендации в статье не даются, диагноз по описанию поведения не ставится.

Источники

• Archer J. Sex differences in aggression between heterosexual partners: a meta-analytic review. Psychological Bulletin, 2000, vol. 126, no. 5, pp. 651–680.
• Johnson M. P. A Typology of Domestic Violence: Intimate Terrorism, Violent Resistance, and Situational Couple Violence. Boston: Northeastern University Press, 2008.
• Walker L. E. The Battered Woman. New York: Harper & Row, 1979.
• Международная классификация болезней 11-го пересмотра (МКБ-11), гл. 06 и гл. 24; комплексное ПТСР, код 6B41.
• Кодекс РФ об административных правонарушениях, ст. 6.1.1; Уголовный кодекс РФ, ст. 116.1, 117, 119, 137.

Ответы на вопросы

Как называется женщина-абьюзер?

Отдельного термина нет. В профессиональных текстах используют слово «абьюзер» без родовой формы или описательные обороты вроде «партнерша с контролирующим поведением». Слово «абьюзерша» относится к разговорной речи и в текстах о женщинах с контролирующим поведением обычно не используется.

Может ли женщина быть абьюзером?

Да. Абьюз определяется поведением, а не полом: по данным метаанализа Арчера 2000 года, женщины совершают отдельные акты физической агрессии в парах не реже мужчин. Различие проявляется в тяжести последствий.

Чем абьюз отличается от токсичных отношений?

«Токсичные отношения» — бытовое выражение без четких границ, под него попадает и взаимная конфликтность. Абьюз описывает конкретную схему: односторонний контроль, наказание за несогласие, повторяемость.

Абьюзер — это диагноз?

Нет. В МКБ-11 такой единицы не существует. Проблемы, связанные с партнерскими отношениями и насилием, отнесены к главе 24 «Факторы, влияющие на состояние здоровья», то есть к обстоятельствам обращения, а не к болезням.

Что делать, если девушка абьюзер, а расставаться не хочется?

Сначала определить тип ситуации. При ситуативном конфликте помогает парная работа. При систематическом контроле парная терапия противопоказана: совместные сессии дают агрессору новую информацию для давления. Начинают с индивидуальной работы и безопасности.

Как понять, что жена абьюзер, а не просто устала?

Усталость проходит вместе с нагрузкой и признается вслух. Абьюз сохраняется в отпуске, в выходной и после отдыха, а попытка обсудить поведение переводится в обвинение в ваш адрес.

Можно ли изменить поведение абьюзера?

Изменения возможны при двух условиях: человек сам признает поведение проблемой и остается в длительной терапии. Без этого обещания повторяются циклом и структура отношений не меняется.

Куда обращаться мужчине, пострадавшему от партнерши?

При угрозе безопасности — 112. Для психологической поддержки на доступную в вашем городе горячую линию. Кризисные центры принимают обращения независимо от пола пострадавшего.