Подписывайтесь на наш Telegram!
Там вас ждут посты о психологии, саморазвитии, вдохновляющие советы и рекомендации, которые помогут лучше понять себя и окружающий мир.
В последние годы мы наблюдаем, на первый взгляд, парадоксальное явление: при всей доступности цифровых инструментов люди все чаще выбирают знакомиться и строить отношения в реальной жизни. С психологической точки зрения это не возврат назад, а закономерный этап развития культуры общения.
Статья написана психологом и преподавателем Московского института психоанализа Викторией Шиманской.
Виктория Шиманская
Доктор психологии, эксперт по развитию эмоционального интеллекта, преподаватель Московского института психоанализа, автор книг-бестселлеров, ведущая 300+ тренингов для крупнейших компаний России и мира.
В этой статье:
Современное знакомство все реже начинается с прямого поиска партнера и чаще возникает как «побочный эффект» совместной деятельности. Романтическая связь рождается на пересечении интересов, привычек и повседневных маршрутов: человек просто живет свою жизнь — учится, занимается спортом, участвует в культурных и социальных проектах — и именно в этих пространствах происходит встреча. Местами для знакомств становятся:
Такой сдвиг отражает глубокую потребность психики. Нам значительно легче доверять там, где мы видим не слова о человеке или фото с удачного ракурса, а его реальные действия. В совместной деятельности проявляется гораздо больше значимых характеристик: способность держать договоренности, уважать границы, реагировать на сложности, быть внимательным к другому. Эти сигналы формируют ощущение надежности, которое невозможно получить через формальное представление о себе в анкете приложения для знакомств.
Еще одна причина — усталость от постоянной оценки, которой пронизана онлайн-среда. Когда человек попадает в пространство, где необходимо быстро произвести впечатление и конкурировать за внимание, включается режим напряжения. Это приводит не к интересу, а к эмоциональному истощению. В противоположность этому, в живом взаимодействии фокус смещается с «оцени меня» на «давай делать что-то вместе». Именно совместное действие является одной из самых устойчивых основ для формирования близости.
О широком запросе на контекстное знакомство косвенно говорит сразу несколько процессов. Растут сообщества, построенные вокруг общего действия. Одними из первых зафиксировали глобальный рост беговые клубы, за ними в очереди стоят сервисы по изучению иностранных языков и книжные клубы. Это явно указывает на то, что что люди все чаще идут не туда, где «надо понравиться», а туда, где можно сначала быть собой и заниматься чем-то значимым, а уже потом встретить кого-то близкого.
В цифровом пространстве сайтов и приложений для знакомств существует иллюзия «богатства выбора» и происходит процесс переутомления от избыточного количества вариантов. Когда «предложений» слишком много, ценность каждого снижается. Возникает привычка не углубляться, а быстро переключаться — это формирует поверхностность контактов и снижает удовлетворенность от общения. В ответ на это люди интуитивно возвращаются в более «ограниченные», но насыщенные по качеству среды, где взаимодействие развивается постепенно и естественно.
Отдельный фактор — снижение доверия приложениям. Несовпадение между цифровым образом и реальностью, опыт навязчивого общения или нарушения границ, а также общий фон тревоги, в том числе связанный с мошенничеством, формируют осторожность. Даже если человек не сталкивался с этим напрямую, он живет в поле коллективного опыта, который влияет на его поведение. На этом фоне офлайн-пространства обретают новое значение. Лекции, клубы по интересам, образовательные курсы и культурные маршруты становятся средой, где возможно постепенное узнавание другого человека. Здесь меньше сценичности и больше наблюдаемой реальности, а значит, выше уровень доверия.
Приложения для знакомств с пролистыванием влево-вправо с первых секунд активирует режим витрины: нужно быстро произвести впечатление, выделиться, выдержать конкуренцию, не ошибиться в выборе, не потратить время зря. С точки зрения социологии здесь тоже есть важный смысл: современный человек устал от гипериндивидуализированного выбора. Парадокс цифровой эпохи в том, что избыточное количество опций не всегда делает нас свободнее, часто мы становимся только тревожнее.
Многие пользователи приложений для онлайн-знакомств часто говорят, что последний опыт оставил их, скорее, разочарованными, чем обнадеженными, а около семи человек из десяти считают, что на таких платформах очень распространено приукрашивание или ложь ради собственной привлекательности.
Если сформулировать кратко, то мы имеем дело с глубинным сдвигом: от выбора по формальным признакам к совпадению по ценностям и способу жизни. Люди все меньше хотят «выбирать из списка» и все больше стремятся «узнавать в процессе». В этом смысле возвращение к живому общению — это шаг к более зрелой форме отношений, где важен реальный человек.
Я не стала бы говорить, что у онлайн-знакомств нет будущего. Оно есть, но уже не в прежней логике. Онлайн не исчезнет, потому что он решает очень важную задачу расширения круга контактов. Онлайн-среда особенно важна для занятых взрослых, для людей после развода, для тех, кто живет в небольших городах, для интровертов, для тех, чьи интересы или жизненные сценарии сложно встретить в ближайшем окружении. На мой взгляд, будущее за гибридным форматом. Это значит, что первое касание, «фильтрация» интересов, ощущение общего контекста и первичная коммуникация могут происходить онлайн, но в основном не через специализированные приложения для знакомств, а все больше через платформы и сообщества, объединяющие людей на основе интересов, талантов и общих ценностей. Но доверие, симпатия и решение о близости будут собираться в офлайне.
«Я сформулировала бы это так: цифровизация не убила живое знакомство, а заставила нас переоценить, что именно делает встречу по-настоящему человеческой. Мы больше не хотим просто листать по фотографии, фильтровать по возрасту и геолокации. Мы хотим совпасть по ценностям и взглядам на мир, по качеству присутствия, по уровню эмоциональной зрелости».
И, возможно, это главный ответ эпохи цифровизации на вопрос о любви. Чем больше вокруг алгоритмов, тем выше ценность пространств, где можно увидеть не только то, как человек себя описывает, но и то, как он чувствует, воспринимает мир и живет в нем.
Хотите укрепить стрессоустойчивость или наладить отношения с окружающими, приглашаем вас на курс «Практики эмоционального интеллекта: антивыгорание, стрессоустойчивость и коммуникация». Вы получите практические навыки для предотвращения выгорания, управления эмоциональными состояниями и продуктивных взаимодействий с окружающими. Вы создадите свой профиль EQ и научитесь работать с ним для своих клиентов или сотрудников.
Навыки окажутся полезны для личного развития, а также всем, кто работает в области помогающих профессий.
Практические знания от автор первой в России запатентованной методики по развитию эмоционального интеллекта Виктории Шиманской
