1.
Психологическая экология: как отличается качество жизни детей с нарушениями в развитии? Этот вопрос обсудила с Туттой Ларсен в программе ДО.онлайн доктор психологических наук, профессор кафедры специального дефектологического образования Ольга Усанова.
«Кто такой экологичный человек? Это человек безвредный. Он может строить взаимоотношения с учетом уважения и понимания другого человека. Он может управлять собой. Но еще существует понятие токсичный. Это как раз тот человек, который не может управлять собой, эмоционально не сдержан».
2.
20 августа отмечали Всемирный день лени. Есть ли польза от лени и чем она отличается от прокрастинации – рассказала РИАМО заместитель заведующего кафедрой организационной психологии Елизавета Зверкова.
«Не стоит считать прокрастинацию ленью, от этого лишь возрастает чувство вины и могут окончательно пропасть мотивация и вера в собственные силы. Сама же по себе прокрастинация влияет на продуктивность и здоровье, снижает скорость профессионального и личностного роста».
3.
Опасен ли мед для фигуры? На вопрос АГН «Москва» ответила консультант по пищевому поведению, преподаватель образовательной программы по коррекции веса и нутрициологии Мария Федина.
«ВОЗ относит мед к так называемым «свободным» сахарам, количество которых в рационе рекомендуется уменьшать до менее 10% от общей потребляемой энергии. Например, ваша суточная норма 2 тыс. ккал, 5–10% – это 100-200 ккал».
