25 ноября 2024

Мы в СМИ # 125: о помощи себе и близким

Представляем подборку актуальных материалов СМИ на тему ментального и физического здоровья с комментариями наших экспертов.

1.

От трагедии в экстремальных видах спорта не застрахован никто, даже опытные профессионалы. Существует поговорка: «Гибнут лучшие пловцы». Но почему чрезмерная уверенность в своих силах может привести к фатальной ошибке и необратимым последствиям? Дело в том, что наработка опыта в любом виде профессиональной деятельности приводит не только к оттачиванию навыка, но и к потере бдительности. При многократном повторении одних и тех же знакомых действий наступает момент, когда мы непроизвольно начинаем упрощать технику, упускать из виду важные детали и забывать вовремя отрефлексировать случившееся. Экстремальный психолог, доцент факультета психолого-педагогического и специального образования Московского института психоанализа Людмила Скрипник рассказывает, как работает психика человека в экстренных ситуациях на примере трагических историй альпинизма.


Смотрите новостной выпуск «Что это значит?» с мнением эксперта на сайте РБК-ТВ >> 

2. 

В условиях глобальных кризисов люди все чаще обращаются к астрологии и гаданиям в поисках ответов на интересующие их вопросы. По мнению психологов, подобная практика объясняется стремлением человека найти внутреннюю опору, справиться с эмоциями и взять ситуацию под контроль. При этом никакие карты Таро и прогнозы не представляют угрозу для психического здоровья людей до тех пор, пока они продолжают полагаться на собственные решения и жизненный опыт больше, чем на положение звезд или предсказания хрустального шара. Напротив, все это может стать инструментами самопознания и саморефлексии, обеспечить своеобразную психологическую поддержку и дать ощущение стабильности. Тем не менее, слишком частое использование таких «помощников» может быть тревожным симптомом. Клинический психолог, преподаватель Московского института психоанализа Кирилл Ефимов объяснил, кто наиболее уязвим в отношении оккультных практик и к каким последствиям может привести чрезмерное увлечение астрологией, гаданиями и Таро.

 

Читайте мнение эксперта на сайте издания АГН «Москва» >> 

3. 

Иногда в заботе о близких мы сталкиваемся с проблемой их отказа от помощи и лечения, предписанного врачом. В этом случае крайне важно разобраться в причинах такого поведения: как правило, люди не склонны намеренно причинять вред своему здоровью, а значит, их реакция скорее вызвана страхом, комплексами или непониманием диагноза. Конечно, если стоит вопрос жизни и смерти, родственникам стоит проявлять в своих действиях твердость и настойчивость и принимать безотлагательные решения самостоятельно. Но при других обстоятельствах лучше обойтись без прямого давления и помочь больному самому убедиться в правильности врачебных рекомендаций и соблюдения режима. Как вести себя в подобных ситуациях и на что обратить внимание, делится психолог, кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии Московского института психоанализа Владимир Шляпников.

 

Читайте мнение эксперта на сайте издательства SB News >>