Выгорание на рабочем месте часто становится причиной ухода специалистов из компаний. Однако своевременное выявление признаков выгорания может предотвратить этот исход. Как руководителю распознать «первые звоночки» выгорания и не потерять ценного сотрудника — рассказал Тахир Базаров, специалист в области практической психологии и бизнес-консультант, профессор, преподаватель Московского института психоанализа.
Читайте мнение эксперта на сайте «Первого студенческого агентства» >>
Треть россиян страдает от прокрастинации, откладывая дела на потом. Интересный факт от нейробиологов: прокрастинаторы не спешат с выполнением важных задач, но активно берутся за незначительные дела из-за «дешевого дофамина». Еще больше интересного о том, почему мы склонны откладывать все на потом, рассказала кандидат психологических наук, преподаватель Московского института психоанализа и эксперт платформы «Академика» Ольга Силина.
Читайте мнение психолога на сайте издания Life >>
Страх ошибки защищает нас в опасных ситуациях, но когда он становится излишним, это может привести к тревожности и беспокойству. Психолог, психотерапевт, коуч, заместитель заведующего кафедрой организационной психологии Московского института психоанализа Елизавета Зверкова предложила упражнения для снижения тревожности на работе и объяснила, почему работа может быть причиной тревоги.
Подробнее — в публикации газеты «СБ. Беларусь сегодня» >>