Несколько лет назад в интернете было популярно видео, где художник рисовал женщин, не видя их, а лишь задавая вопросы об их внешности. Затем он делал второй эскиз – исходя из описаний людей, которые однажды встречали его «моделей» в жизни. В результате эксперимента женщинам показывали два эскиза: первый – с их слов, в котором были видны недостатки во внешности, и второй – как их видят другие люди. «Вы намного красивее, чем думаете», – был посыл видео.
Мода на худобу сменилась на бодипозитив, но проблема нервной анорексии сейчас всё равно стоит наиболее остро.
Немного тревожной статистики. Распространенность нервной анорексии в популяции составляет 1,2 % среди женщин и 0,29 % среди мужчин. Около 90 % больных – девочки-подростки и девушки в возрасте 12–24 лет. При этом по мере взросления вероятность возникновения анорексии снижается и становится минимальной к 40 годам.
Одна из косметологических компаний выпустила глобальный отчет о красоте и уверенности в себе среди 10 500 женщин и девушек в 13 странах. Они обнаружили, что тревога по поводу красоты и внешнего вида по-прежнему остается серьезной глобальной проблемой, а средства массовой информации являются ключевым фактором озабоченности по поводу внешнего вида.
Примерно 7 из 10 женщин и девочек сообщают о снижении уверенности в себе и росте беспокойства по поводу красоты и внешности, что, по их словам, вызвано стремлением к совершенству со стороны средств массовой информации и нереалистичными стандартами красоты в рекламе.
Почти 8 из 10 девочек (79%) и женщин (85%) признаются, что отказываются от важных событий в своей жизни, когда чувствуют, что выглядят не лучшим образом.
9 из 10 женщин говорят, что на самом деле они готовы не есть и рисковать своим здоровьем, когда они плохо относятся к своему телу.
Диагноз «нервная анорексия» устанавливает врач-психотерапевт. На его вероятность указывает индекс массы тела (ИМТ), равный 17,5 или ниже, а также ряд характерных симптомов. Специалисты учитывают физические, эмоциональные и поведенческие симптомы.
Физические симптомы нервной анорексии
- Экстремальная потеря веса или отсутствие его естественного увеличения в процессе развития (взросления)
- худощавость
- хроническая усталость
- головокружение и обмороки
- нерегулярный сердечный ритм
- аменорея (отсутствие менструации)
- аномальные показатели крови
- неестественно бледный, синюшный оттенок кожи
- частое выпадение волос, их сухость и ломкость
- обезвоживание
- отёки рук или ног
- болевые ощущения в животе, запоры
- непереносимость холода, низких температур и др.
Эмоциональные и поведенческие симптомы анорексии
- Озабоченность весом, выбором еды, содержанием в ней жира и калорий, диетами
- постоянные разговоры о весе, оценка людей и лично себя с точки зрения наличия или отсутствия лишних килограммов
- частые взвешивания, а также жалобы на то, что какая-то часть тела «некрасивая», «толстая» и т. д.
- появление своеобразных ритуалов: потребление еды в определённом порядке, тщательное пережёвывание, перекладывание еды на тарелке и т. д.
- пропуск приёмов пищи, чрезмерное сокращение порций
- выбор исключительно «безопасных» продуктов, как правило – с низким содержанием жира, углеводов, калорий
- стремление употреблять пищу в одиночестве, отказ от семейных обедов и походов в гости, предполагающих совместные приёмы пищи
- раздражительность, эмоциональная нестабильность и др.
К сожалению, нет гарантированного способа предотвратить нервную анорексию, однако врачи первичной медико-санитарной помощи (педиатры, терапевты, консультанты, психологи) могут обнаружить ранние признаки анорексии, предотвратив усугубление и прогрессирование заболевания. Например, в ходе своих обычных консультаций они могут задавать вопросы о пищевых привычках пациента, о его удовлетворенности своим внешним видом.
