Семинар «Утро без истерик: приемы организации утренних сборов без нытья и крика»

25 апреля в рамках спецпроекта Московского института психоанализа «Ребенок» прошел семинар «Утро без истерик: приемы организации утренних сборов без нытья и крика» детского психолога Ирины Воробьевой.

Ирина Воробьева - детский психолог, к. п.н., старший научный сотрудник лаборатории развития ребенка НИИ Столичного образования, доцент кафедры психологии познания РГГУ.

Наш спикер рассказала об основных моментах, которые мешают родителям наладить утренние сборы. Поделимся важными тезисами семинара:

1. «Нет» переутомлению. Убедитесь, что вы и ребенок достаточно спите и не перегружены в течение дня. Здоровый сон (10-11 часов) крайне важен для нормального функционирования детской психики! По возможности разгрузите детское расписание, оставив время для свободной игры. Лимитируйте экранное время.
2. «Да» планированию. Есть ли какая-либо процедура, которую можно было бы продумать заранее и сделать накануне вечером (подготовить одежду для себя или для ребенка, собрать рюкзак, собрать еду «с собой» и пр.). Собирайтесь с вечера! Это простое правило, но не стоит им пренебрегать. Составьте список утренних дел (чек-лист) и повесьте его на видное место (для малышей можно использовать картинки вместо слов). Расскажите ребенку о каждом пункте и позвольте ему самому контролировать что сделано (например, вычеркивать, ставить галочки).
3. Используйте прием «Спокойный голос». Дети зеркалят наш настроение, интонации, манеры. Когда мы на взводе, возбуждены и готовы сорваться на крик, они тоже начинают нервничать, торопиться, капризничать. Говорите настойчиво, но спокойно. Вы заметите, что дети стали более внимательны к тому, что вы им говорите.

И в заключение самый главный совет – проводите с детьми больше времени, играйте, гуляете, разговаривайте! Уделяйте им больше позитивного внимания заранее! Тогда им не придется бороться за него, выбирая ситуации, когда вы уж точно не можете отказать.

Спасибо нашим информационным партнерам: журналу «Счастливые родители» и порталу 7я.ру!

Ждем вас на следующих лекциях нашего проекта www.mip-event.com