Скоро долгожданный и любимый всеми праздник – Новый год! СМИ все чаще пишут о нем, и наши эксперты активно участвуют в обсуждении темы.
Старший преподаватель кафедры психотерапии и психологического консультирования Елена Разумова объяснила АГН «Москва», почему писать письма Деду Морозу полезно даже взрослым.
«Новый год - хороший повод подвести итоги, задать себе вопрос - что для меня важно и чего хочу. Например, написать письмо Деду Морозу. Это полезное времяпровождение подходит для любого возраста».
РИА «Новости» вместе с заведующей кафедрой психологии образования Любовь Григорович разбирались, до скольки лет дети верят в Деда Мороза и какова его роль в их жизни.
«Дед Мороз может быть помощником в воспитании детей. Главное - не навязывать фигуру Деда Мороза и не навязывать мысль о том, что он не реальность, а плод нашей фантазии».
Преподаватель Владимир Файнзильберг в беседе с «Радио 1» поддержал инициативу некоторых регионов России об отмене массовых новогодних празднований, так как это неуместно.
«Кроме того, это большая трата материальных ресурсов, которые, в общем-то, народу нашей страны сейчас необходимы».
Новый год – самое время менять жизнь в лучшую сторону. Как перестроить близких на правильное питание, рассказала руководитель программы «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» Ольга Тонкова-Кузнецова «Чемпионат.ком».
«Если вы хотите оздоровить рацион всей семьи, начните с небольших изменений, плавно внедряя полезные привычки. Например, постепенно вводите больше овощей в рацион, сделайте их доступными и вкусными».
Одиночество и Новый год, на первый взгляд, не совместимы, но если вдруг именно это чувство вы испытываете в преддверии праздника, советуем почитать статью в РБК, где экспертом выступил доцент кафедры психологии личности и дифференциальной психологии Владимир Шляпников.
«Одиночество не стоит путать с уединением, которое не причиняет человеку дискомфорта. …Одиночество же чаще всего сопровождается грустью и тревогой».