Кандидат психологических наук, ментор НПЦ «Виртуальная клиника» Московского института психоанализа Ольга Сергачева объясняет, почему мы обращаемся к эзотерическим практикам вместо того, чтобы сходить на прием к психологу.
Статья опубликована на сайте АГН «Москва»
Вы обращали внимание на то, как сильно ситуация вокруг влияет на ваш выбор? Когда вам грустно, скорее всего, вы выберете что-то вкусное (так называемая comfort food — привычная еда, приносящая позитивные эмоции), что-то, что напоминает вам о хорошем, вероятно, что готовила ваша бабушка. Когда вам весело, вы выбираете слушать подходящую музыку. Когда вам нужно всплакнуть, вы обращаетесь к песням/книгам/фильмам, которые вызовут желаемую эмоцию.
Обращение за помощью ничем не отличается от выше описанного. Если понимать, как помощь работает, становится понятно, зачем и когда люди обращаются к тем или иным практикам.
Давайте вспомним, когда на нашей памяти был последний яркий массовый всплеск обращения к эзотерическим практикам: экстрасенсам, гипнотизерам, астрологам, гадалкам и так далее? Это были постперестроечные годы, года разрушались привычные устои, когда каждый день ставил перед собой серьезные задачи: кому задачи выживания, кому — переосмысления, перепридумывания жизни. Из-под нас выдернули основу, привычное, базу. Мы все погрузились в пучину страха и тревоги. Нужна была помощь, — это никто не оспаривает, — но помощь нужна была срочная, здесь и теперь. А эзотерические практики (и в науке проводились исследования на эту тему) помогают именно здесь и теперь, они не требуют (особенно, на поверхности, сразу) долгих процедур, длительной работы. Они как будто работают с симптомом — снимают напряжение, тревожность и страх прямо сразу.
- Все эзотерические практики, прежде всего, снимают тревожность ответственности. Груз ответственности за свою жизнь — очень тяжелый, когда в жизни не все гладко, он может становиться невыносимым, душащим. А эзотерическая практика облегчает его: «Тебе плохо, потому что так судьба/звезды/поступки бабушки/злой глаз заложили, никакие твои выборы тут не решают». И человек выдыхает: «Я не виноват». Уже только от этого становится легче.
- Наличие внутри эзотерической практики понимания, логичного и непротиворечивого, мироустройства. Нумерология говорит, что ты не сможешь удерживать деньги, если у тебя ключевая цифра 1 в твоей формуле. Всё понятно, — думает человек, это всё объясняет, это меня премии лишили не из-за опозданий, а потому что единица же. Предсказуемость, непротиворечивость тоже снижают тревожность, облегчают состояние.
- Этот момент связан с предыдущим — в непротиворечивой практике есть ответ на вопрос «Что делать». Если сглаз — вот практика, идти туда, читать три раза вот это заклятье и семь раз против часовой стрелки крутить мышам хвосты. Кто-то говорит нам, что нужно делать, чтобы вот этого не было, а вот это было. Это очень мощный источник снижения тревоги.
Другими словами, эзотерические практики помощи снимают острую тревожность, видимо и даже резко облегчая состояние. Другое дело, что, если не менять что-то глубинное, что привело к этому острому состоянию, тревога вернется вскоре сторицей. И человек опять пойдет, скорее всего, туда, где ему уже раз «помогло». И будет ходить, пока не поймет, что это помогает ненадолго, или пока не кончатся деньги (и у разных людей первое наступает позже второго).
Категорически осуждать или презирать людей, обращающихся к эзотерике за помощью, я бы не стала (и никому бы не рекомендовала). Люди ищут быстрого сиюминутного облегчения состояния. Можем ли мы их винить в том, что им нужна помощь?
Было бы неплохо, если бы человек, получив облегчение здесь и теперь у условного астролога, обратился за помощью к профессиональному психологу или психотерапевту, чтобы изменить себя или свою жизнь, что позволит предотвращать ситуации потери контроля над своей жизнью и необходимости поиска причин вне себя, что позволить получить внутренние механизмы снижения тревожности, прояснения ситуации. Ведь, какой бы таинственной и мистической наша жизнь ни была, это исключительно наша жизнь, и у человека всегда есть выбор, который он всегда делает, понимая это или нет. И это мы можем верить в звезды, сглазы или приметы. Звездам, сглазам и прочим приметам нет до нас никакого дела.
Автор: Ольга Сергачева