Московский институт психоанализа совместно с Центром толерантности Еврейского музея организовали серию онлайн-встреч о техниках и стратегиях личностного роста в период неопределенности.
С 23 июля по 20 августа 2020 года лучшие эксперты и практики в области личной и профессиональной эффективности, управления изменениями поделились своим опытом, профессиональными знаниями и ответили на вопросы:
- как использовать энергию кризиса в своих интересах?
- как найти новый вектор в жизни?
- как изменить или скорректировать свою личную и профессиональную траекторию?
#ВсеПоменялось: фактор неопределенности как константа настоящего
Директор Центра толерантности, к. п. н. Анна Макарчук и ведущий тренер Центра толерантности, бизнес-тренер рассказали о страхе неопределенности и поделились навыками совладания со стрессом в ситуациях неопределенности.
Как избежать эмоционального выгорания и поддерживать себя в ресурсном состоянии?
Директор Московской школы практической психологии при Московском институте психоанализа, к. п. н. Гули Базарова познакомила слушателей с проверенными практиками поддержания эмоционального здоровья, которые помогают возвращать себя в ресурсное состояние.
Будущее и грядущее: можно ли быть готовым?
Научный руководитель Московской школы практической психологии при Московском институте психоанализа, д. п. н. Тахир Базаров рассказал слушателям, в чем отличие будущего и грядущего; по каким признакам можно понять свою собственную готовность к изменениям.
Эмоциональный интеллект. Как навыки будущего помогают преодолеть страхи настоящего?
Доктор психологии, эксперт по развитию Эмоционального Интеллекта Виктория Шиманская провела мастер-класс по развитию soft skills, которые позволят слушателям управлять своими эмоциями и эффективно строить коммуникации с другими людьми.
Личностный потенциал и личностный капитал: как найти свои личностные ресурсы и заставить их работать на себя?
Основательница проектов “Люди вне профессии” и “RE Environment”, ментор/консультант по вопросам ресурсного образа жизни Екатерина Баринова рассказала, как обнаружить источник собственных ресурсов и научиться его использовать для личного и профессионального благополучия.
Благодарим нашего постоянного информационного партнера - журнал Psychologies!