22 мая 2023

Проживание бесплодия: возможности поддержки

Как быть, если внезапно столкнулась со страшным диагнозом – бесплодие неясного генеза? Можно ли помочь себе? Где искать опору?

Мисс Московского института психоанализа – 2023, магистрант психолого-педагогического факультета, автор книги «Беременность в радость» Дарья Татаркова делится личным опытом проживания сложного диагноза.

 

Новость о том, что я бесплодна – застала меня врасплох. Я не была к этому готова. Врач, у которой я наблюдалась в течение года, не поднимая на меня глаз, как бы между строк обронила: «Я не вижу смысла продолжать лечение. Дам вам направление на ЭКО». 

 

У меня не было явных противопоказаний к зачатию. Лечение заключалось в небольшой коррекции гормонального статуса и регулировании цикла. Беременность, которую я спокойно и радостно ожидала каждый месяц - не наступала. Но так как явных противопоказаний не было, я чувствовала себя здоровой, была настроена оптимистично. В тот день, который до самых мелочей запечатлела моя память, я испытала отчаянье, которое сложно описать словами.

 

С того дня начался мой путь, в котором было все это – стресс, тревоги, безнадежность и отчаянье, ощущение никчёмности и страхи.

 

Спустя несколько лет, когда этот сложный этап моей жизни остался в прошлом, я начала изучать тему бесплодия в психологической науке, сопоставляя личный опыт и данные научных исследований.

 

Поделюсь ключевыми аспектами темы, которые позволят найти возможности поддержки каждой женщине, столкнувшейся с репродуктивными сложностями.

 

Бесплодие является крайним выражением нарушения репродуктивной функции и источником многочисленных психологических сложностей. В последние десятилетия в психологии и медицине активно изучаются личностные и индивидуально-типологические особенности женщин, страдающих бесплодием, разные стратегии проживания.

 

Важный аспект в этой теме раскрывает один из ведущих экспертов в области перинатальной психологии, доктор психологических наук Филиппова Г.Г. В одной из статей эксперт отмечает, что переживание – как особый вид внутренней деятельности возникает, когда становится «невозможным реализовать внутренние необходимости своей жизни». Работа переживания направлена на восстановление непрерывности жизни и целостности личности. Существует четыре типа критических ситуаций: стресс, фрустрация, конфликт и кризис, которые отличаются характером «состояния невозможности».

 

Процесс переживания бесплодия включает в себя все эти четыре типа критических ситуаций.

 

Стресс от бесплодия влияет на различные аспекты личной жизни каждого партнера, ведет к изменениям семейных отношений, усиливает чувство тревоги и вины, способствует снижению настроения и самооценки.

 

В научных исследованиях, посвященных психологическим аспектам бесплодия, выделяют несколько стратегий проживания опыта бесплодия, которые используют женщины:

  • избегание напоминаний о бесплодии и принятие на себя ответственности (вины) за бесплодие, 
  • возобновление контроля над ситуацией, 
  • стремление быть лучшей, 
  • погружение в свои собственные переживания, 
  • стремление разделить груз этой проблемы.

Одним из наиболее часто используемых способов справиться с переживаниями бесплодия является уход (избегание) и принятие на себя ответственности (вины) за бесплодие. Данная стратегия поведения демонстрирует высокий уровень стресса и положительно коррелирует с возникновением эмоциональных расстройств.

 

Исследователи также отмечают факторы, положительно влияющие на проживание опыта бесплодия:

  • Поддержка ближнего круга – партнера, семьи и друзей.
  • Чтение литературы, описывающей эмоциональные аспекты бесплодия.
  • Новые возможности в лечении бесплодия.

В совокупности эти факторы могут уменьшить эмоциональный стресс. Также анализ различных работ позволяет сделать вывод, что у женщин, которые пытаются получить социальную поддержку, обнаруживается более низкий уровень стресса. Так как социальная поддержка может определяться как играющая позитивную роль в переживании бесплодия (иметь эффект буфера).

 

Мой опыт подтверждает эти выводы научных исследований психологических аспектов бесплодия.

Читайте также:
picture
От бесплодия к семейной психологии: история «Мисс МИП» Дарьи Татарковой
Этой весной Московский институт психоанализа впервые провел конкурс «Мисс МИП». Победительницей стала Дарья Татаркова – девушка, историю которой нам очень захотелось вам рассказать.
Обрести суперсилу!

Первый курс о высокочувствительности в Лектории Московского института психоанализа «Как сделать высокочувствительность своей суперсилой»! Онлайн-программа для тех, кто хочет научиться принимать чувствительность в себе, понимать чувства своих близких и наладить отношения с ними. Для всех, кто хочет обратить кажущуюся уязвимость в свою самую сильную черту.

 

Курс разработан на основе научных исследований и включает практическую информацию, которая поможет людям с высоким уровнем чувствительности перестать «выживать» и раскрыть свой потенциал на благо себе и окружающим.

  • 12 уроков
  • 3 модуля
  • онлайн, в записи
picture