И, как следствие, возникает сопротивление терапии.
Как это проявляется и что с этим делать – рассказал Антон Картамышев, клинический психолог, аналитический и контекстуально-поведенческий психотерапевт, член ACBS, преподаватель программы «Техники управляемых образов в психотерапии и консультировании».
Клинический (медицинский) психолог. Аналитический психотерапевт (символдрама). Когнитивно-поведенческий терапевт (ACT, CFT, Unified Protocol). Член ACBS, Профессиональной Психотерапевтической лиги.
Представим. Вдруг вполне себе организованный человек начинает сильно опаздывать на встречи со специалистом, забывать о них или пропускать, хотя до этого он на протяжении нескольких месяцев приходил в один и тот же день или даже время.
Бывает и совсем удивительно – по дороге на встречу с терапевтом человек проезжает мимо нужной остановки, попадает в происшествия, ломает каблук. Так срабатывает сопротивление, если человек его не замечает, игнорирует или не осознает.
«Сопротивление направлено против терапевтических вмешательств и использует известные психические механизмы защиты. Феномены сопротивления могут наблюдаться в поведении клиента – опоздания, пропуски, переносы, вопросы с оплатой. А также в рационализации сопротивления и эмоциональных реакциях – таких как скука, угрюмость или даже агрессия по отношению к процессу терапии».
Кроме того, терапевт может выяснить, почему у клиента включается механизм защиты, с чем связаны его глубинные страхи и тревоги, и проработать это при помощи образной терапии. Одной из таких является техника «преодоления катастрофы».
Это способ изменить негативные образы, чтобы сделать их менее угрожающими. Один из способов избавиться от негативного образа – детально проработать контекст, в котором он появляется. Например, образы часто останавливаются на самом худшем моменте: кто-то представляет себе момент, когда его тошнит или он теряет сознание в людном месте.
Терапевт просит клиента продолжить представлять образ после этой «худшей точки» и визуализировать, что может случиться дальше. Часто клиент представляет, как справляется с ситуацией или находит людей, которые помогут ему решить, что делать дальше.
Более подробно о терапии тревожных состояний вы можете узнать на программе «Техники управляемых образов в психотерапии и консультировании».
Программа направлена на понимание теоретических основ, физиологии, научных исследований и практического применения эффективных методов коррекции тревожных симптомов с помощью образных представлений.
Благодаря обучению вы:
