20 марта 2023

Мне 20, чувствую себя на 60: от чего зависит психологический возраст?

Бывает, человек молод, но постоянно живет в прошлом, в воспоминаниях – памятными вещами, фотографиями. Такое ощущение, что он уже прожил сотни жизней.

Психологический возраст этого человека, вероятно, намного больше биологического.

 

А бывает иначе – человек преклонного возраста впадает в юность, Яркий, смелый, иногда немного инфантильный. Его психологический возраст – молодой.

 

И ещё бывает, что человек чувствует и ценит каждый жизненный миг. Здесь и сейчас. Так он переживает зрелый психологический возраст.

 

Поговорили с экспертом Московского института психоанализа – психологом Анастасией Пономаренко, что же такое психологический возраст и от чего он зависит.

picture
Анастасия Пономаренко

Практикующий психолог, старший преподаватель Московского института психоанализа, писатель и автор книг по психологии и медицине.

Психологический возраст определяется взаимодействием человека с окружающей действительностью, другими людьми и оценкой этого.

 

Молодость в старости: обратная сторона

Отказ от детских иллюзий – это часть взросления. Но не всем это под силу. Обратная сторона игривости и огромного количества планов – «режим» беспомощности, от которого человек не может отказаться даже во взрослом возрасте.

 

«Многие считают сохранение детских иллюзий молодым психологическим возрастом, но это не так. Все эти «он в свои 60 чувствует себя на 20» тоже не имеют прямого отношения к психологическому возрасту. Не всегда заигрывание пятидесятилетних дам на дискотеках с ровесниками сына свидетельствует о том, что они психологически чувствуют себя моложе», – считает эксперт.

 

Старость в молодости: повод для беспокойства

Обратный случай – когда человек лет 20 ведет себя, как мудрец из притчи. Он всё знает, всё пережил и испытал на себе. Его сложно чем-то удивить, обрадовать. Такие признаки могут говорить и о психологических проблемах.

«Молодым свойственен азарт жизни, желание побед и активных изменений. Обычно за отсутствием желаний и стремлений к удовольствиям и свершениям скрывается депрессия. Поэтому, если в довольно молодом возрасте человек ничего не хочет, нужно обратить внимание на его психологическое состояние».

 

picture