Как пережить праздники без перееданий и тревоги по поводу веса
Чем страшна новогодняя ночь? Почему многие переедают именно в этот праздник и что сделать, чтобы не сорваться? Почему все празднуют, а мне грустно?!
На открытой встрече с практикующими клиническими психологами вы увидите, как, казалось бы, за распространенными размышлениями может скрываться расстройство пищевого поведения.
За популярным запросом к психологу или желанию поработать с тренером в зале могут прятаться страшные диагнозы. Расстройства пищевого поведения (РПП) сейчас на пике популярности, и если недооценить симптомы и не уметь работать в тандеме со специалистами, можно прийти к самым трагическим последствиям. РПП – это не просто проблемы с питанием, а серьезные заболевания.
Именно специалисты – психологи, психотерапевты, нутрициологи, врачи, диетологи и даже фитнес тренеры – могут вовремя обратить внимание на тревожные «звоночки» и помочь клиенту не оказаться на границе с необратимым.
Кому будет полезно?
- Психологи, психотерапевты, психиатры, врачи: кто уже работает или хочет начать работать с клиентами / пациентами с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивное переедание и др.)
- Диетологи, нутрициологи, health-коучи – специалисты, которые работают со сферами жизни, в которых рассмотреть РПП у клиента особенно важно
- Специалисты любых помогающих профессий, которые хотят быть эффективными при столкновении с запросами РПП и понимать, какой путь выздоровления можно выстроить для клиента
- Всем, кто хочет узнать больше про РПП и возможности интегративных подходов
Накануне нового года клиенты с РПП становятся более тревожными. Мы поговорим о том, как новогодний период повышают эмоциональную уязвимость людей с РПП. Почему праздники не радуют, а вызывают тревогу, безнадежность и как следствие обострению симптомов. Мы обсудим, питание и переедания детей в праздники.
Что даст вам встреча:
- узнаете о когнитивных искажениях по типу дисфункциональные сравнения и как с ними работать
- узнаете способы укрепления эмоциональной стабильности
- получите рекомендации, как минимизировать риск перееданий на праздниках
- получите рекомендации для работы с родителями беспокоящихся о питании детей
| Спикеры | |
 | Ольга Тонкова-Кузнецова
Клинический психолог, Executive Coach, супервизор. Основатель Центра нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть». Автор программ профессиональной переподготовки в МИП, ТГУ, РАНХиГС. Член совета Клуба Эко Системы Здоровья и ментор в Школе управления СКОЛКОВО |
 | Алина Свешникова
• Автор программы «Интегративный подход в психотерапии расстройств пищевого поведения» в МИП. |
 | Дарья Ножкина
|