Лаборатория уверенности в себе

• Расписание

19, 20 декабря 2024 г. - с 19.00 до 22.00

• Продолжительность: 6 ч. 

Этот тренинг по актерскому мастерству направлен на работу с голосом и телом, эмоциями, воображением, вниманием и энергией.

Он будет полезен каждому, но особенно - тем, кто сталкивается с такими проблемами, как:

• неумение подавать себя, выступать на публике, завоевывать внимание и доверие аудитории
• невозможность вступать в коммуникацию без страха и стеснения, четко и уверенно формулировать мысли
• невыраженность лидерских качеств, непонимание себя, своих сильных сторон и талантов
• неумение выстраивать коммуникацию в коллективе, вести переговоры, обретать ценные связи и закрывать крупные сделки
• страхи, комплексы, неуверенность, слабый, тихий голос, зажатое тело
• недостаток энергии, ресурса, мотивации для достижения своих целей и выполнения повседневных задач

Эти и многие другие проблемы мы будем решать с помощью простых упражнений. Будем учиться более открытой и осознанной коммуникации, взаимодействуя в бережной и экологичной обстановке группы.

Вы сможете

• раскрыть свой природный тембр, красоту и глубину голоса
• научиться более эффективной коммуникации 
• чувствовать себя  уверенно во время публичных выступлений
• расширить свой эмоциональный спектр и стать пластичнее благодаря телесноориентированным практикам 
• избавиться от скованности в движениях, дискомфорта в теле, обрести красивую и уверенную походку
• преодолеть физические и эмоциональные зажимы, страхи и комплексы
• познакомиться с собой по-новому и раскрыть свою харизму

Вы получите

• уверенность в общении и публичных выступлениях
• умение находить креативные решения проблем
• умение грамотно распределять энергию, что снизит уровень тревожности и риск выгорания
• свободу от физических, эмоциональных, голосовых зажимов и комплексов
• расширение эмоционального спектра за счет телесных практик
• осознание своей ценности и многогранности
• возможность попробовать много практик и упражнений
• гайд по развитию речи

Для кого

• для медийных личностей, блогеров, экспертов
• для предпринимателей, сотрудников в найме
• для студентов и всех, кто находится в поиске себя
• для тех, кому не хватает разнообразия, творчества, свежей энергии, обновлений, классных людей в окружении
• для тех, кто мечтает быть звездой как на театральной сцене, так и на сцене своей собственной жизни
• для всех, кто хочет развить свои сильные стороны и таланты, выгулять роли в безопасном пространстве, вспомнить, что такое игра, и просто позволить себе быть

Ведущая
	Железняк Юлия Александровна   Актриса театра и кино, действующая актриса театра «Арлекиниада»‎, педагог по актерскому мастерству и технике речи, автор актерских курсов для непрофессионалов Театр «Школы игры», основатель школы актерского мастерства «Территория Свободного Творчества»

FAQ

Куратор программы

Елена, reklama@inpsycho.ru

Можно ли участвовать онлайн, если зарегистрировался очно?

Для данного тренинга личное присутствие будет наиболее эффективным. Участники из Москвы приглашаются исключительно в очном формате. Онлайн-трансляция обеспечивается только для участников, живущих в других городах. Тренинг состоится при наличии группы очных участников. 

Будет ли сертификат?

Да, он придет на электронную почту, указанную вами при регистрации 

Будет ли доступна запись? 

Видеозапись мероприятия не предоставляется

Как я узнаю, куда приходить или как подключиться онлайн? 

Накануне мероприятия на вашу электронную почту придет письмо со всей организационной информацией, включая номер аудитории и ссылку для подключения к зуму. Если письмо не пришло, пожалуйста, проверьте папки "Спам", "Рассылки", "Промоакции". Если и в них ничего нет, пожалуйста, напишите нам на reklama@inpsycho.ru 

Вопросы по участию

reklama@inpsycho.ru

Телеграм-канал t.me/lectorium_mip - чтобы раньше всех узнавать о новых событиях!