Синдром самозванца
онлайн
Видеозапись прошедшей программы
Расписание
- 8 ноября 2023 с 18:00 до 21:00 - онлайн
- 9 ноября 2023 с 18:00 до 21:00 - онлайн
Страх, что другие рано или поздно догадаются о том, «кто я такой на самом деле», стыд, что «я не на своем месте» и не заслуживаю успеха - все эти тревожные ощущения изо дня в день преследуют людей с синдромом самозванца. Как его проработать и обрести внутреннюю стабильность?
Семинар будет полезен как для саморазвития, так и для расширения компетенций при работе с клиентами, желающими справиться с синдромом самозванца и научиться действовать без стремления к несбыточному идеалу.
Вы узнаете
- что такое синдром самозванца, как и почему он возникает, в чём проявляется
- какие методы терапии можно использовать для его проработки
- как работать с чувством уверенности и возможности действовать, не откладывая жизнь на потом
Вебинар 1. Синдром самозванца
Синдром самозванца – психологическое явление, при котором человек:
- не может определиться с профессией, постоянно меняет сферу деятельности
- зарабатывает меньше, чем мог бы
- испытывает хронический стресс, тревогу, чувство вины
- не может наслаждаться тем, что имеет из духовного и материального
- не может расти по карьерной лестнице, так как ему кажется, что он недостаточно компетентен
- может бросить длительное обучение перед самыми экзаменами
- может бросить почти завершенный проект
- отказаться от материальных благ
- не выдерживает конкуренции
Программа
- Что такое синдром самозванца и к чему он приводит
- Причины возникновения
- Эго-состояния
- Травматика. Депрессия. Выученная беспомощность. Кптср. Токсичное окружение и дисфункциональная семья
- Установки при синдроме самозванца
- Как работать с синдромом самозванца
Вебинар 2. Внутренний критик
Преобладание внутреннего критика проявляется в:
- постоянном давлении из-за желания достичь совершенства
- повышенной критичности по отношению к себе и другим
- нереалистично высоких нравственных, культурных или религиозных стандартах, которые человек считает нормальными
- ощущении себя неудачником/неудачницей
- трудоголизме
- беспокойствах, тревожности, истощении, выгорании, депрессии
Программа
- Кто он, внутренний критик
- Симптоматика
- Причины появления
- Варианты внутреннего критика
- В чём заключается цель терапии в работе со внутренним критиком
- Приоритетные стратегии работы
- Как подбирать стратегии в зависимости от типа
- Специфические проблемы, связанные со внутренним критиком
Для кого
- для студентов и выпускников психологических специальностей
- для всех, кого интересует тема семинара
| Спикер | |
Эминова Мария Владимировна |
FAQ
Куратор программы
Ирина, reklama@inpsycho.ru
Будет ли доступна запись?
Да, видеозапись будет доступна в вашем личном кабинете. Она придёт на электронную почту, указанную вами при регистрации, в течение 2-5 дней после завершения мероприятия
Будет ли сертификат?
Да, он придёт на электронную почту, указанную вами при регистрации
Можно ли участвовать очно?
Нет, это мероприятие проводится только в онлайн-формате
Вопросы по участию
Телеграм-канал t.me/lectorium_mip - чтобы раньше всех узнавать о новых событиях!