Личная эффективность (12-17 лет)

Практический курс для подростков про четыре ключевых навыка: понимать свои цели, превращать их в действия, принимать самостоятельные решения и мыслить креативно

Узнать больше или оставить заявку ⭢

Не всегда понятно, чего хочется самому и как к этому прийти

Иногда сложно разобраться, чего ты действительно хочешь, а чего от тебя ждут другие. Цели остаются мечтами, планы быстро разваливаются, а ошибки заставляют сомневаться в себе и своих решениях.

Навыки целеполагания, планирования, критического и креативного мышления помогают подростку действовать самостоятельнее: выбирать приоритеты, адаптироваться, принимать решения и находить свои способы.

Что ждет на курсе:

22 ноября 14:00
Тренинг 1. Целеполагание. Чего я на самом деле хочу?

Разберёмся, чем мечта отличается от цели, как отличать собственные желания от чужих ожиданий и почему одни цели мотивируют, а другие быстро забываются. Участники попробуют разные способы постановки целей и выберут подходящий для себя.

Результат: сформулированная личная цель на неделю, месяц или год и понятный инструмент для постановки новых целей.

29 ноября 14:00
Тренинг 2. Планирование. Миссия выполнима: от цели к действию

Научимся превращать большие цели в конкретные шаги, расставлять приоритеты и находить время на важное. Попробуем календари, трекеры и чек-листы, а также разберём, что делать, если обстоятельства меняются и первоначальный план перестаёт работать.

Результат: собственный план достижения цели и набор инструментов для организации учёбы, увлечений и личных дел.

6 декабря 14:00
Тренинг 3. Критическое мышление и принятие решений. Право на ошибку: анализируй и выбирай

Будем учиться анализировать свои действия, оценивать результаты, замечать прогресс и отделять факты от предположений. Разберём, как использовать ошибки и прошлый опыт, чтобы принимать более взвешенные решения.

Результат: инструменты рефлексии, анализа прогресса и более самостоятельного принятия решений.

13 декабря 14:00
Тренинг 4. Креативное мышление. А что, так можно было?

Разберём, как находить несколько вариантов решения, выходить за рамки привычных идей и не теряться перед незнакомыми задачами. Участники попробуют техники генерации идей и упражнения на развитие креативности.

Результат: набор техник для поиска новых идей и нестандартных решений в учёбе, общении и повседневных задачах.

Эксперт: Алина Лелянова

Коуч, тьютор, тренер soft skills

• Руководитель тренингового лагеря для подростков СОФТ (ex. Soft Skills Camp)
• Разработчик и ведущий тренинговых программ для подростков 11-17 лет

Ключевая экспертиза:

• Развитие навыков Soft Skills в тренинговом формате
• Коучинговый подход через вопросы и дискуссии
• Упражнения для фокусировки и осознанности
• Геймификация процессов обучения для повышения интереса и включенности

Оставьте заявку, расскажем и поможем записаться ⭢