Университетские субботы. Арт-терапия
Арт-терапия — это терапевтический метод, позволяющий выражать чувства и внутренние переживания с помощью образов, форм и творческого процесса. На встрече «Арт-лаборатория» участники смогут исследовать свои эмоции через художественные средства и увидеть, как творчество способствует пониманию собственного состояния и помогает находить простые, но эффективные способы эмоциональной саморегуляции.
В рамках занятия мы:
- будем работать с эмоциональными состояниями через рисунок, символ, цвет и форму;
- обсудим, как арт-терапия помогает выражать то, что сложно сформулировать словами;
- увидим, как творческое действие снижает эмоциональное напряжение и способствует саморегуляции;
- обратим внимание на уникальность личного опыта и формирование ощущения собственной ценности и индивидуальности;
- познакомимся с примерами, когда художественный процесс выводит на уровень осознания подавленные переживания и актуальные потребности.
Занятие ориентировано на старшеклассников и студентов начальных курсов, интересующихся психологией, самопознанием и современными методами работы с эмоциональной сферой.
Для участия не требуется художественных навыков: важно только желание исследовать собственные эмоции и готовность включиться в творческое взаимодействие под руководством арт-терапевта.
| Спикер | |
 | Дыдычкина Ольга Викторовна Академический руководитель магистратуры «Арт-терапия в психологическом консультировании и развитии личности», магистр менеджмента, практикующий психолог в интегративном подходе, арт-терапевт, преподаватель на курсах профессиональной переподготовки по арт-терапии, специалист сервиса психологического консультирования Do Therapy Московского института психоанализа, преподаватель МИП. Автор курса «Интегративная групповая арт-терапия», групповой арт-терапевт авторской методики «Арт-терапия экспрессивными видами искусства». Практикующий психолог с 1998 г. Стаж работы более 25 лет в сфере психологии. |