Мастер-класс "Танцедвигательная терапия"
Приглашаем вас на встречу с преподавателем «Танцедвигательной терапии» на нашей программе – Дайнеко Оксаной Сергеевной.
Танцедвигательная терапия (ТДТ) — это уникальный метод психотерапии и самопознания, основанный на осознанном движении тела. Через танец и движение ТДТ помогает наладить связь между телом и эмоциями, снять стресс, улучшить эмоциональное состояние и развить креативность.
На мастер-классе вы узнаете:
- о курсе Танцедвигательной терапии (ТДТ), проводимом в рамках магистерской программы «Арт-терапия в психологическом консультировании и развитии личности»;
- мы рассмотрим простые упражнения для погружения в осознанное движение, а также сделаем практику расслабления через танец и дыхание.
Танец — это язык тела, понятный каждому.
Не нужно быть профессиональным танцором или иметь специальную подготовку, чтобы двигаться свободно и выражать свои чувства через движение. Танец — это естественный способ познания себя, доступный каждому независимо от опыта, возраста и физической подготовки. Просто откройтесь телу, и оно подскажет путь!
| Спикер | |
 | Дайнеко Оксана Сергеевна
|