Терапия принятия и ответственности (ACT)

Терапия принятия и ответственности (ACT)

О программе

Терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT) — доказательный трансдиагностический подход в терапии и психологическом консультировании. Его задача — развивать психологическую гибкость: способность сохранять контакт с настоящим моментом, принимать сложные мысли и чувства и выбирать действия, соответствующие собственным ценностям.

В ACT специалист помогает клиенту не столько устранять неприятные переживания, сколько менять отношение к ним, ослаблять привычку избегать сложного внутреннего опыта и возвращаться к значимым действиям. Трансдиагностическая логика позволяет работать не только с отдельными симптомами, но и с процессами, которые поддерживают проблему.

Программа даёт системную профессиональную подготовку по ACT. Слушатели изучают теоретические основы подхода, модель психологической гибкости, функциональный анализ и принципы концептуализации случая, учатся планировать терапевтическую работу и выбирать интервенции с учётом запроса и особенностей конкретного клиента.

Освоение модели сопровождается регулярной практикой: работой в учебных тройках, разбором демонстрационных и собственных сессий, консультированием учебных клиентов, супервизиями, интервизиями и обязательной самопрактикой ACT. Это помогает последовательно переносить изученные принципы и инструменты в профессиональную деятельность.

Чему вы научитесь

• Проводить функциональный анализ поведения клиента и концептуализировать случай в модели психологической гибкости с использованием гексафлекса и «Точки выбора».
• Определять процессы психологической ригидности, которые поддерживают проблему клиента, и выбирать направление терапевтической работы.
• Подбирать и применять техники, метафоры и упражнения для развития шести процессов психологической гибкости: принятия, когнитивного разделения, контакта с настоящим моментом, «я как контекст», ценностей и приверженного действия.
• Использовать психодиагностические инструменты ACT для оценки состояния клиента и отслеживания динамики работы.
• Планировать работу с тревожными и депрессивными состояниями, ОКР, хронической болью, стрессом, выгоранием и жизненными кризисами. Особенности применения ACT при зависимостях, РПП и психотических расстройствах изучаются в границах профессиональной компетенции специалиста.
• Применять ACT в индивидуальном, групповом и онлайн-форматах, включая краткосрочную фокусированную терапию FACT, а также знакомиться с особенностями использования подхода в консультировании пар и подростков, коучинге и организациях.
• Выстраивать терапевтические отношения, сохранять профессиональную позицию ACT-терапевта и интегрировать ACT с классической КПТ в логике процессуально-ориентированной терапии.

Практический опыт во время обучения

• Не менее 12 учебных сессий в тройках «терапевт — клиент — наблюдатель».
• Не менее 5 сессий с учебными клиентами.
• Не менее 30 часов групповой супервизии и интервизии.
• Анализ демонстрационных и собственных сессий с профессиональной обратной связью.
• Портфолио из концептуализаций случаев, стенограмм или записей сессий и самоанализа по критериям профессиональных компетенций ACT.

Как проходит обучение

Формат занятий. Вебинары проходят в реальном времени, видеолекции доступны в записи. Теоретические занятия дополняются практикумами и самостоятельной работой по чек-листам.

Практика в тройках. Слушатели последовательно работают в ролях терапевта, клиента и наблюдателя. Такой формат помогает развивать навыки ведения сессии, профессиональной рефлексии и анализа работы.

Демонстрации и разборы. В программу входят записанные демонстрационные сессии преподавателей и разбор собственных сессий слушателей.

Работа с клиентами. Слушатели проводят сессии с учебными клиентами в «Виртуальной клинике» МИП. В рамках интегративного практикума предусмотрено соучаствующее консультирование внешнего клиента.

Супервизии и интервизии. Практическая работа сопровождается групповыми супервизиями и интервизиями по портлендской модели.

Самопрактика. Слушатели ведут личный дневник ценностей, выполняют упражнения гексафлекса и оценивают собственные навыки по шкале оценки компетенций ACT (ACT-CCRF).

Итоговая аттестация. Обучение завершается междисциплинарным экзаменом и защитой кейса.

Возможности после обучения

• Продолжить обучение в МИП. Часть дисциплин программы может быть перезачтена при поступлении в магистратуру Московского института психоанализа.
• Остаться в профессиональном сообществе. Выпускники получают доступ к сообществу МИП и профессиональным интервизионным группам.

Содержание программы

Программа объединяет шесть основных направлений:

• Методологические основы ACT: функциональный контекстуализм, теория реляционных фреймов и модель психологической гибкости.
• Шесть процессов психологической гибкости: принятие, когнитивное разделение, контакт с настоящим моментом, «я как контекст», ценности и приверженное действие.
• Функциональный анализ и концептуализация случая: психодиагностика, «Точка выбора», терапевтический альянс и профессиональная позиция ACT-терапевта.
• Применение ACT при различных запросах: межличностные отношения, стресс, выгорание, тревожные и депрессивные состояния, ОКР, хроническая боль и жизненные кризисы; особенности работы с зависимостями, РПП и психотическими расстройствами.
• Форматы применения ACT: краткосрочная фокусированная терапия FACT, групповая и онлайн-работа, элементы консультирования пар и подростков, ACT в коучинге и организациях.
• Практика и профессиональная интеграция: работа в тройках, консультирование учебных и внешних клиентов, супервизии, интервизии, профессиональная этика и интеграция ACT с классической КПТ.

Полное содержание программы представлено в разделе «Структура».

Документ по окончании

Диплом о профессиональной переподготовке установленного образца, дающий право на ведение нового вида профессиональной деятельности в сфере психологического консультирования.