Секретариат:
+7(495) 782-34-43
Приемная комиссия:
+7(495) 933-26-83
+7(499) 249-20-00
ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ
НА ПОСТУПЛЕНИЕ
ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ
x
x

Ваше сообщение отправлено.Мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Единая линия
для абитуриентов:
8 (800) 555 80 04
Написать письмо
x

При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных

x

Ваше сообщение отправлено.Мы свяжемся с вами в ближайшее время!


x

При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных

Дата

7 и 21 февраля 2015 года

Время проведения:


7 февраля 2015 года – 11:00-20:00;
21 февраля 2015 года – 12:00-14:00

Стоимость:

5 000 руб.

Формат участия:


7 февраля 2015 года – 11:00-20:00;
21 февраля 2015 года – 12:00-14:00

«Никотиновая зависимость: причины, механизмы, преодоление»

Дорогие друзья, уважаемые коллеги!

Приглашаем вас принять участие в авторском семинаре-тренинге

«Никотиновая зависимость: причины, механизмы, преодоление»

(Для всех, кто хочет бросить курить, но не знает как)

 

Место и адрес: Московский институт психоанализа, Кутузовский проспект, д.34

Запись: телефон: 8(495) 933-26-83, электронный адрес: masterklass@inpsycho.ru

 

Любой процесс работы над собой, в частности преодоление никотиновой зависимости, может быть не только сложным, но и увлекательным, открывающим различные, ещё не изведанные стороны себя.

 

Программа предполагает: гуманистический подход в той части работы, где каждому человеку отводится право свободы выбора, и психоаналитический инструментарий в той части работы, где каждый может ближе соприкоснуться с пониманием причин зависимого поведения.

 

Цель программы — преодоление никотиновой зависимости.

 

Программа включает 3 модуля:
1 день + 2 дистанционные недели + заключительная встреча

 

Модуль 1 (продолжительность — 8 часов) 7 февраля 2015 года, 11.00 – 20.00 час

  • Понимание себя. Рефлексия:
  • Курение как свобода, выбор и ответственность.
  • Сравнительная эффективность социального запрета и самостоятельного решения.
  • Тревога как провокация курения. Эмоции, провоцирующие тягу к сигарете.
  • Сигарета — не потребность. Курение как защитная реакция на происходящее.
  • Признание значимости сигареты в жизни. Сигарета — друг и враг?
  • Способы "бросания". Анализ различных стратегий преодоления зависимости.
  • Бросить и не начать. Бросить легко, а что дальше? Основные провокаторы курения.
  • Поиск решений. Разработка копинг-стратегий:
  • Желание бросить курить как опора. Работа с мотивацией.
  • Сила аргумента. Для чего бросать курить?
  • Защитные механизмы психики. Сопротивление при отказе от сигареты.
  • Подводные камни. Готовность к сложностям и ограничениям.
  • Первый день "бросания". Разработка плана поведения.
  • Индивидуальные техники преодоления тяги к сигарете. Нахождение оптимального пути для каждого участника группы.

Модуль 2 (продолжительность — 2 недели)

  • Ежедневная поддержка по e-mail:
  • Психологическое сопровождение
  • Обсуждение основных сложностей.
  • Получение профессиональных рекомендаций.

Модуль 3 (продолжительность — 2 часа) 21февраля 2015 года, 12.00 – 14.00 час.

  • Заключительная встреча:
  • Обсуждение опыта.
  • Совместные переживания.

В результате участия в программе Вы:

  • Получите знания об эмоциональном аспекте зависимости и об основных защитных механизмах, мешающих освобождению от курения.
  • Призовёте на помощь рефлексивные способности и раскроете важные внутренние ресурсы.
  • Научитесь отслеживать процессы, происходящие при появлении тяги к сигарете.
  • Освоите различные поведенческие модели, помогающие преодолеть табачную зависимость.
  • Получите психологическую поддержку на первых этапах преодоления зависимости.
  • Приобретёте продуктивный опыт взаимодействия с бросающими курить.

Ведущая семинара: Майя Липартия, пcихолог экзистенциально-гуманистического направления. В прошлом – психолог центра помощи в кризисных ситуациях "ШАР", в настоящем – психолог центра Психотерапии и Психологического сопровождения доктора Бабина.

 

Количество человек в группе ограничено.

 

Ждем вас в Московском институте психоанализа!

Записаться на семинар

* Поля, отмеченные звёздочкой, обязательны для заполнения.