Секретариат:
+7(495) 782-34-43
Приемная комиссия высшего образования:
+7(495) 933-26-83
+7(499)249-20-00
Приемная комиссия дополнительного образования:
+7(499) 650-75-25
ПОДАТЬ ЗАЯВЛЕНИЕ
НА ПОСТУПЛЕНИЕ
x

При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных

x

Ваше сообщение отправлено.Мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Единая линия
для абитуриентов:
8 (800) 555 80 04
Почта приемной комиссии:

vo@inpsycho.ru Написать письмо
x

При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных

x

Ваше сообщение отправлено.Мы свяжемся с вами в ближайшее время!




x

При заполнении формы регистрации я подтверждаю, что ввожу свои данные добровольно и ознакомился с политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных

Дата

06/13/22
августа 2019

Время проведения:

06 августа - 19:30-21:30

13 августа - 19:30

22 августа - 19:30-21:30

Стоимость:

Вход свободный по предварительной регистрации

Место проведения:

павильон Школа Парка искусств МУЗЕОН Москва, Крымский вал, влад. 2

Формат участия:

Очно и онлайн

«Жизнь в мегаполисе: Спорт, Еда, Антистресс»

Психологический лекторий Московского института психоанализа
в Парке искусств МУЗЕОН

Жизнь в мегаполисе испытывает нас на прочность 24 часа в сутки. Много идей, планов, задач и на все надо найти время. Хочется быть успешными в работе, быть в хорошей форме, заниматься спортом, успевать на интересные мероприятия и при этом не испытывать стресса .

В психологическом лектории «Жизнь в мегаполисе: спорт, еда, антистресс», организованном Московским институтом психоанализа, мы поговорим, как спорт может стать неотъемлемой частью жизни и приносить удовольствие; как сохранить свою форму и питаться правильно, несмотря на обстоятельства и нехватку времени; как найти внутренний баланс, научиться расслабляться и проходить стрессовые ситуации с минимальными потерями.
 

Расписание лектория:


►  6 августа   19:30 - 21:30

Быть или казаться? Спорт без фанатизма

?  Ваш друг в тренажерном зале сейчас счастлив или он просто улыбается?

?  Обогнавший нас в парке осознанно тренируется или калечит себя?

?  Коллега медитирует каждое утро или рассказывает о том, как это важно?

Ответьте на эти вопросы и постарайтесь не ошибиться. Это непросто. Общество подталкивает нас идти по пути декларируемых ценностей и моды.  «В здоровом теле мы воспитываем здоровый дух», а тренируемся в основном потому что «в человеке должно быть все прекрасно». Константин Бочавер, заведующий лабораторией МИП «Психология спорта», к. п. н., раскрывает секреты, связывающие физическую активность с устойчивой мотивацией и механизмами счастья.

✔   Ведущий

Константин Бочавер

Спортивный психолог

Кандидат психологических наук, заведующий лабораторией «Психология спорта» Московского института психоанализа.

Психолог Сборной России по скалолазанию и Академии киберспорта М19. Куратор российского сектора Европейского союза спортивных психологов ENYSSP.


►  13 августа   19:30

Без стресса. Как быть здоровым и счастливым, а не напряженным и больным

Элина Иванова, преподаватель курса «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» в МИП, расскажет о нейрофизиологических, нейробилогических и психологических аспектах стресса. Внешнее давление общества и маркетинга заставляет заниматься спортом, чтобы соответствовать общепринятым стандартам сексуальности и тогда спорт из средства избавления от стресса может превратиться в еще одну стратегию выживания.

Элина обсудит со слушателями парадокс взаимоотношений между спортом, стрессом и сексом и расскажет о доступных релаксационных техниках дыхания и осознанного восстановления контакта с телом, чтобы самостоятельно минимизировать стресс даже в атмосфере цейтнота в офисе.

✔   Ведущий

Элина Иванова

Психолог консультант, йогатерапевт

Сертифицированный инструктор и йогатерапевт по методу Йога критического выравнивания.

Психолог-консультант в модальности Транзактного Анализа. Обучалась лучшим техникам Йоги в Северной Индии, Непале, США и Нидерландах.


►  22 августа   19:30-21:30

Есть или не есть? Как обойтись без крайностей

Еда является не только источником необходимой энергии, но и способом справиться с различными эмоциями. Увлекшись, мы не всегда можем сказать себе «стоп», позволяя лишний кусочек, а потом наказываем себя голодными днями и диетами. Современный бум ЗОЖа предлагает противоречивые рекомендации по правильному питанию и непрофессионалу трудно в них сориентироваться

Эксперты в области диетологии и пищевого поведения, преподаватели курса «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» в МИП расскажут:

  • как формируются пищевые привычки и почему бывает так сложно остановиться в еде
  • к каким уловкам прибегает наш мозг, чтобы получить желаемое и что делать, чтобы не поддаваться на пищевые соблазны и провокации
  • как прийти к своему нормальному весу и не впадать в крайности от строгого контроля до импульсивного переедания

✔   Ведущие

Анна Мелехина

Врач – диетолог, терапевт

Член Европейской ассоциации по лечению ожирения (EASO).

Входит в рейтинг 10 лучших диетологов Москвы по рейтингу журнала Allure. Преподаватель курса «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения» в МИП.

Ирина Михнева

К. п. н., клинический психолог, специалист в области пищевого поведения

С 2006 г. – специализируется на снижении веса и изменении пищевых привычек.

Преподаватель курса «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения» в МИП


Возможно участие в онлайн-трансляции.
 

Благодарим информационного партнера журнал Psychologies!

Благодарим партнера по организации лекций Школа системной нормализации веса Реформа!

 

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ

 

_____________________

Хотите быть в курсе всех лекций, семинаров, встреч и обновлений Московского института психоанализа? 

  • Подписывайтесь на наш Инстаграм @lectorium_mip
  • А также на email-рассылку:
    • 2 раза в неделю Вам будет приходить подборка всего самого интересного из жизни института и, конечно, специальные предложения только для подписчиков!